叶默走到门前，迟疑了一下才伸出手轻轻地敲了三下。
砰砰砰！
“进来！”
叶默推开门，正看到所有人都抬着右手，而讲台上的则是一个看起来十分普通、带着老花镜的老太太，她正举着书本在讲桌上啪啪的打着。
“叶默是吧，首席交流赛成绩如何？”
“第一”
“很好！你不知算了，回到队伍，然后跟着一起做！”老太太本来还想要说一些别的，但是当眼神和叶默的双眼对上后，沐老太的瞳孔却是一缩，语气也柔和了下来，并没有刁难叶默，只是催着快点回队伍。
“我去这还是刚才那个沐老太么”
“鬼知道，不会也被叶女神的美貌折服了吧。”
“嘿嘿，那叶女神岂不是男女老少通吃了！”
听着身边众人的讨论，叶默的嘴角也是不禁抽搐了起来。
你们真的好能想啊
“好了！肃静！”沐老太敲了敲讲桌，也是听到了几人的讨论，严肃的脸庞上不禁浮现一丝怒气：“既然叶默刚回来，那我在讲一遍。我叫沐齐思，是你们的魔道实践课老师，你们可以叫我沐老师或者沐老太。现在所有人都给我闭上你们的嘴！然后闭上双眼，集中精力，调整呼吸，使用能力，仔细感受能量在身体内的流向。然后集中注意力集中在你们的右手上，试试看！”
闭上眼，集中精力，调整呼吸，使用能力
前面三步叶默还能做到，但是到了最后一步却是尴尬了。他的能力一直都是在受伤中起作用的，唯一能主动使用的只有毁灭战血了，可是一门学习课要是用出来，就真的不用学习了。
“叶默！你在干什么？”
看到其他人的手心或多或少的都浮现出了一丝能量的波动，强化系的右手血管暴起，或是变得粗大。元素系的各种能量微弱的闪烁光芒或是震动。只有叶默，什么变化也没有，只是单纯的抬着右手。
沐老太走过来，看到叶默只是干站着，什么也没动。思考了一下，柔声问道：“你的能力是什么？”
“自我恢复。”
居然是自我恢复？
沐老太有些惊奇的看向叶默，随后便陷入了沉思。其他人也是停了下来，看向了沉思的沐老太。
“只有受伤或者消耗体力才会触发的初级能力，的确不适合这样的教导方式。”沐老太斟酌了一下，看向其他人说道：“你们都给我继续！叶默，你先在手心弄一个小伤，然后仔细感受手心的感觉，应该是能感觉到一股特殊的能量在你的手心修补的。”
嗯
叶默左看看右看看，直接抽出了旁边一名学生的刀，在手上猛地一划，鲜血便缓缓流了出来。但也把旁边的学生和沐老太吓了一跳。
这刀可是大刀，一不小心半个手掌都能切下来的。
旁白的学生赶紧抢回了叶默手里的大刀，有些想哭的说道：“姐啊！你这么整，是要断手的啊！！”说完便将大刀缠到了另一边，说什么也不敢看叶默了。
“咳咳叶默，你没有刀或者剑之类的锋利的武器么？”
沐老太也是尴尬的咳嗽了两声，在叶默身上扫了扫，还真的没有什么锋利的武器。
“唉，这把刀先借给你吧。”沐老太从腰间拿出了一把短刀递给了叶默说道：“这把短刀你这两天先用着，等什么时候用不着了，再还给我就行了。”
“谢谢。”叶默点点头，将短刀放在了兜里，然后闭上眼仔细体会起了手心的触动。
特殊的能量，在催促，在交织，**的损坏以及缝合。
“大家应该都感知到了那一丝能量了吧。”沐老太看到众人都差不多了，便接着说道：“虽然你们平常释放能力也能感知到能量，但是那毕竟是庞大的能量流，你们也没有时间去仔细观察。”
“这些能量源自你们的身体的每一处，五脏六腑，头部，四肢都会产生。但是能力是很耗费体力和精力的，王天也应该跟你们说过，身体就是一个容器，在锻炼的时候也在磨练精神。但是，那也只是单纯的增加了容量，如果没有节制的释放，只会让能量白白流出。”
沐老太伸出手，一丝微小的淡绿色的能量出现在手心。“我现在要训练你们的便是控制，压缩。”
“平常你们释放能力，只注重了其能造成多少伤害，但却忽略了能量的消耗。虚而不实！在释放出庞大的能量时，因为不够紧凑导致流失过多，所以现在你们首先要做的便是控制能量的输出以及消散。”
“强化系的也是，你们有的是巨力强化，有的是速度强化，也有神经强化的。但是，控制和压缩对你们依然好使。控制力量的输出以及速度的强化程度，只知道运用能力而不知道收缩，只会让你们的身体出现一处又一处的隐疾。”
在沐老太的教导下，众人皆是实验了起来。果不其然，沐老太的每一句话都十分的有用，很快众人便是发现了异样。
“真的哎，能量出来以后就不停的消散。”
“我的也是，怪不得之前感觉明明甩出去的是大火球，但是打到地狱犬的时候就变成了小火球。”
“丫的，怪不得这两天胳膊有些疼，时不时的颤一下。”
另一边，叶默看着手心，原本划开的伤口已经好了。
但是，所谓的能量流失叶默是真的没啥感觉
随后一个下午就在各种训练中度过了，但是叶默真的是有些尴尬，因为他的能量