赢过他的人就有奖赏，但被他赢过的人，却要处罚做一遍体术基本操喔！＂
原本听到要选标竿时还有些疑虑的人，在听到处罚的内容后就放下心来了，一遍体术基本操并不是太困难，而且作为综合测验的一个测验项目，本来也该要多多练习的。
派波见大家都接受了，才继续说下去，＂被选出来的标竿若是输了也是要被处罚的，被赢过一个人要做一遍体术基本操。＂
听到这个处罚，很多人都乐了，标竿耶，一定是选最厉害的那几个，看龙虎相斗是最有意思的，相对不知名的标竿不知道要做几遍基本操而言，自己区区的那一遍真的算不上什么了，乐！该乐。
希达瞪着派波，背心开始发麻，心中有了很不妙的预感，这人不靠谱是出了名的，若是等一下乱点一个人，比如她，也没人会觉得奇怪的。
＂放心，我不会选个太厉害的让大家这么辛苦，不够厉害的我也会放过你，免得你太辛苦，所以我们从中间选。＂
希达一听，满头冷汗就流出来了，正想对派波打眼色时，就听那小妮子欢快的说：＂希尔达．弗莱贝尔，就是你，出列让大家认识一下，等一下才好赢过你。＂
派波的风趣，让庆幸不是自己被挑中的人都笑了起来，有什么比看别人吃鳖更开心呢？
希达就在众人的笑声中，暗中咬牙切齿的走出来让大家认识，心里也把派波骂个狗血淋头，决定以后派波到家里来时，要把汪星兽放出来追着咬她。
＂今天的体能训练就从一万米开始，为了公平，标竿等一下会站在最前面，大家记得要追过她喔！＂
＂一万！＂＂怎么直接跳到一万！＂＂不是五千吗？＂众人群起哀嚎，但在辅导员们的驱赶下，全都慢慢的挪到了跑道上。
派波瞧准了一个机会，好心的抓着希达的手低声交待说：＂你等下跑快点，我们算过了，你顶多被五个人赢过去而已。＂
希达十分的无力，＂大姊啊！你是从哪得来的消息我能跑的过这么多人？这里好些人跑的贼快的，我没把握的啊！＂
＂你姊在那边呢！她们那边也是一样，现在开始都要这样玩，而且一万算是长跑了，跑的快的不一定跑的久，加油啊！我相信你的。＂说完就一溜烟的跑了，完全不理会希达那伸长长想婉留的手。
＂哔～～～～＂没等希达回过神，起跑的哨声就响起了，一群人争先恐后的往前跑，还不小心的把希达撞出跑道。
＂快跑！快跑！＂＂别挡路啊！＂
希达一个跄踉后，赶紧起跑追上大部队，可是队中那几个本来就跑的快的人已经跑远了，现在已经没时间再骂派波了，不想跑完一万米还练基本操练到脱力，就得跑，还得尽全力跑，否则不知这些突然抽风的辅导员还有什么后招。
一千米跑道跑十圈等于一万米，一万米等于十公里，即使每个新生都有着体术基础的情况下，跑起来还是很累很无力，等最后几个人半走半跑的回到终点时，时间刚好过去四十五分钟，接着就看到另一个中队刚好也被带过来喊着要开跑一万。
＂这不会都是计划好的吧！＂终于有新生开始警觉了，可惜真的晚了。
前两天表现平平的希达在今天放开来跑，原本不把她放在眼里的人，在被她追过去时，除了不可置信外，也只能发急的猛力追，而跑在她前面的人，一发现她来势汹汹的追上之后，也是猛力的跑，结果整个队伍就这样被希达带着拼命的往前跑。
这个结果让远处的高楼上的伊鲁老师很满意的笑了。
最后，一路闷着头跑的希达跑赢了四十六人，撑着快要虚脱的双脚，在一旁又将体术基本操练了三遍，第一遍打完时，所有人都到达终点了，第二遍手脚发抖的打完时，最后到达的那些人也跟着打完，第三遍则是在全中队的围观中，有气无力的将每一个招式慢慢的划了一遍。
到了这时候，中队里的同学与辅导员哪会不知道这个人之前在划水呢！
而且还划的挺凶的，瞧这体力，瞧这速度，瞧已经没力了，还能将体术基本操中规中矩的比划的一丝不错，招招到位。
啧！这人藏的真是深啊！
＂弗莱贝尔，做的好！＂一个辅导员率先拍掌叫好，其它人接着也跟着附和。
全身快要虚脱的希达，一点也不开心被人如此这样热烈鼓掌，内心流泪的想着，＂泥马，我的平静生活就要不保了，还鼓什么掌。＂
完全没有笑意的希达，被体贴的当做因为太累了才会没有表情，没有一个人感受到她散发出浓浓的哀怨气息，到了下午，又欢乐的把希达给推出来一次。
被辅导员上了心的希达，在徒手体能训练中一直被点出来，示范这个、挑战那个的，随着被叫出去的次数愈来愈多，同学是愈来愈乐，幸灾乐祸啊！有乐子看还不好吗？可就没一个人发觉，这一天每一项的训练强度怎么都是跳了几级？
到了下午，不知发什么疯的辅导员带着所有新生聚在训练场，决定先来一次基本操练的成果检视，因此一个中队，一个中队被带到正中央，照着口令，立正、跨立、稍息、左右后转，齐步走等一一演练，渐渐的，原本简单的成果检视变质成基本操练的比赛，两两中队，抓对撕杀，输的要跑训练场十圈，赢的有冻饮可以喝。
最后希达那一个中队，下午又在所有辅导员的陪同下跑