TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

宅魂书库 >> 重生耽美 >> 力争上游 >> 分卷阅读10

吗?”

“我也想出国打比赛。”

游明杰顿时笑了:“挺有志气啊?行!没问题,只要你有这个想法,努力了,一定能出国。”

游乐点头,闭上了眼。

这天夜里,游乐热醒了五次。

事实证明,他已经不是两年前那个可以和小叔睡一个被窝的孩子了,两个大男人挤在一张不大的床上,束手束脚不说,又是盛夏的季节,睡得一身的大汗,结果两个人都没睡好。

第二天,两个人都顶着黑眼圈去的游泳池。

暑假最后几天,又是赛后,游明杰给队员们的安排也是调整训练,不用出早操,上、下午下水保持基本的训练就行。所以上午到了游泳馆,下水就是8x400米混合泳,然后8x100米混合打腿,8x100米分解动作,游完就可以起水。

这次游乐上午再看,游泳池里的人就多了,六个教练在池边凶神恶煞的大吼,池子里一个泳道四五个运动员,一游开了就像是煮饺子一样,稀里哗啦的翻滚,一眼扫去,全是白色的水花。

难怪听说国家队的队员老是被教练带着去各个训练基地训练呢,上百名队员,挤一个池子根本挤不下,眼前这些人还是调整后分批下的水。

从早上八点半开始,游乐就穿着游泳裤贴着墙壁站,又是拉筋又是压腿的,就是没捞到下水,不是他看不起自己,光是在岸上看这些人的游泳速度,自己跳下去肯定会碍着别人的道,所以也正是因为这样,小叔也没有安排自己下水吧?

游乐也不是非得下水训练不可,他在岸上练动作也有效果,可问题难受啊!

每当一组动作游完,师兄、师姐靠在岸边的时候,从那一副副黑色泳镜的后面射过来的都是探究的打量目光,让游乐甚至有种泳裤都被扒掉的错觉。

啧,这八卦的脸,都是俗人!

白文斌游完一组动作靠了岸,吊在池边对着游乐笑开了牙,转头对紧随其后触壁的袁铮说:“女队的怕是笑了。”

“什么?”袁铮吐出夹着水的浊气,不明所以。

“赏心悦目啊!啧啧,教练这侄子不得了,以后得骗多少姑娘的心啊。”

袁铮拉长脖子看了游乐一眼,还没长开的身形略显消瘦,灵动的眼带着几分稚气,从头到脚最显眼的就是嘴唇,或许是因为皮肤特别白的原因,衬得那嘴唇红润得就像是靶子的靶心,抓着人的视线不放……昨天见到的嘴唇也没这么红……袁铮挑了挑眉,应付道:“还行。”

白文斌眼珠子一转,频频点头:“也对,也对,同性相斥,诶,手机怎么样?”

“坏了。”

白文斌幸灾乐祸地笑:“活该,爱疯的都没好下场!”

袁铮翻了个白眼,脚下一蹬池壁,就窜进水里游了出去。

“游乐!”等到队员们的400米的混合泳游完,游明杰吼了一嗓子,“拿浮板下水!跟着练!”

“哦!”早就磨皮擦痒的游乐笑了,抱着浮板“扑通”一声跳进了池子里。

爽!

还是水里自在!

小爷我又不是裸.奔,用得着训练之余气喘吁吁还尽职尽责的执行围观的群众演员戏份不?

“乐乐……”白文斌贱兮兮地扑上来,从后背抱住游乐,“咸猪手”在游乐的腰上乱摸,“君子坦荡荡啊~”

“诶!?”游乐愣神,下意识地想回下一句,最后到底忍住:“斌哥。”

“怎么不叫师兄了?”白文斌眉梢一扬。

“……”游乐没说话,不知道怎么解释,一旦亲近了,叫师兄反而有些别扭。

“无所谓,爱怎么叫怎么叫!”白文斌拍了拍游乐的脑袋,打了个圆场。

游乐视线又落在袁铮和罗鸣的脸上,分别打了个招呼。这两人不像白文斌那么自来熟,罗鸣还好一点,给了几分笑,袁铮表现的是酷过头了,黑色流线型的泳镜遮挡了视线,只能够看到下巴轻轻点了一下。

好歹……也算个反应吧?游乐想。

游明杰双手支在跳台边上,低头看他们:“基础训练,按照计划来,游完起水。袁铮,走!”

袁铮双手一抓浮板,脚下一蹬,就窜了出去,是自由泳打腿。

“白文斌,走!”

“罗鸣!”

“游乐……”

游乐正准备走,就听小叔又说:“用心游,走!”

“嗯。”游乐低不可闻地回了一声,游了出去。

用心游。

这是小叔经常说的话,虽然听着很奇怪,但是却是宝贵的经验之谈。

游泳这运动看似只要反复地练就行,只要用时间去累积,就一定不会太差,到了普通的游泳池,保准是游客的视线焦点,炫耀一下绝对没问题。

可这样对于想要出成绩、想要站上世界级的职业运动员并不适用。

教练说的每句话,指正出的每个错误,必须用心去理解,用脑袋去思考,用身体去记忆,才是职业运动员的正确道路。

尤其是游泳这个项目,竞速型的比赛,国际顶尖运动员的成绩差距都不大,拼的就是那零点几秒的速度,任何微小细节的错误都可能与金牌失之交臂。

所以要想出成绩,就必须用心游!

游乐抱着浮板,双腿交错,从大腿开始用力,带动小腿和脚掌,让自己的双腿变成鞭子,反复地破开水面,任由那水中的阻力加大,将自己的身体推动向前。

双腿的角度要打开多少才合适?

脚趾尖又该如何将水花压到最低?

状态提示:分卷阅读10
第1页完,继续看下一页

力争上游最新章节 - 力争上游全文阅读 - 力争上游txt下载 - 静舟小妖的全部小说 - 力争上游 宅魂书库

猜你喜欢: 师兄,让我到你碗里去完被盯上的年轻漂亮ol母亲重生成为不二裕太(魔戒/霍比特同人)[魔戒/霍比特]加里安今天也很心塞枷锁黑老大的退休生活(H)重生之灯泡丑小鸭再见不再是好友水隐江山全门派对我好感度为负少爷和熊魔欲情缘(性别转换)重生之官道宁小妹番外篇我不是想掰弯你(肉)(剑三)靠颜值吃遍天下(剑三同人)不似参商成神快穿之仙男[SD同人]猫诱记我变得这么奇怪怎么想都是触手的错(H)谁宠我就跟谁天下第一好[快穿]男主请问介意拉郎配么处处吻丞相,节操勿捡暖凉自知领衔主演(三国同人)玄亮后话小可怜了解一下滴滴打夫[重生]自古同僚出西皮
完本推荐: 师兄,让我到你碗里去完重生成为不二裕太被盯上的年轻漂亮ol母亲枷锁黑老大的退休生活(H)(魔戒/霍比特同人)[魔戒/霍比特]加里安今天也很心塞全门派对我好感度为负再见不再是好友重生之灯泡丑小鸭水隐江山重生之官道宁小妹番外篇(剑三)靠颜值吃遍天下快穿之仙男少爷和熊[SD同人]猫诱记魔欲情缘(性别转换)[快穿]男主请问介意拉郎配么成神我不是想掰弯你(肉)领衔主演暖凉自知丞相,节操勿捡处处吻自古同僚出西皮阑珊灯(帝侯劫系列之一)
最近更新: 被影视耽误的歌神我女儿实在太厉害了穿越后加错点怎么办战神狂医特种兵之替身战神玄天后教师妈妈的沉沦我只有九万九千岁从九叔的世界开始大帝之召唤千军我投篮实在太准了霍格沃茨之血脉巫师谍海争渡想成为英雄的灵能力者异常乐园出名从音乐区UP主开始全球自走棋无限神装在都市我只是个小歌手超级特战兵王大理寺卿的宠妻日常万孽集我在古代建工业逍妖法外漫威之动漫抽取嫡妃惊华:一品毒医爸爸失踪之后谋爱成婚:总裁老公爱撒糖宁浅封肆夜京都诡怪秘谭超神大掌教

力争上游最新章节手机版 - 力争上游全文阅读手机版 - 力争上游txt下载手机版 - 静舟小妖的全部小说 - 力争上游 宅魂书库移动版 - 宅魂书库手机站